日記
2010年8月12日(木)
体重57.9kg

毎日 体重計にのる

○

駅まではバスを使わず歩く

未記入

21時以降は食べない

×

お風呂はシャワーだけでなく湯舟にちゃんと浸かる

○

毎日ストレッチをする

○

1日2リットル以上の水分をとる。

○

腹筋を10回する

×

背筋を10回する

×

お買い物!!

00:00
体重57.9kg


どうもドラえもんです。

やっぱり実家に帰ると何もしなくていいから幸せですね(^O^)/ だけど、そのせいで太りそう、、、なのに痩せました!!何故??

今日は、お昼久々に友達と会ってランチ♪♪美味しかった!!
その後は、父方の婆ちゃんに会いにおばさんの家に(#^.^#) 婆ちゃん、夏バテもしてなくて元気でした!!
そして、おばさんに誘われ、松山へお買い物〜

おばさんの好きなお店 LAURA ASHLEYとStudio Clipで麻のワンピースとTシャツをすすめられて買って貰いました!!麻はおばさんとお揃い、、、f^_^;
私が普段着ている洋服とは違うので、新鮮です(゜▽゜)

明日は、朝から高知の母方の婆ちゃんの家に家族3人で行ってきます!!
明日も暑そうだ〜(-.-;)


コメント
 
 
2010年8月13日 01:38
はじめまして(^-^)
コメントありがとうございます♪
ケンカとかもしますが、親って子供のことをよく考えて言ってくれてるんですよね。
たまに嫌だって思う時もありますが私も両親のことが好きですよ(恥ずかしいので絶対本人には言わないですけど)
ダイエット、お互いに頑張りましょうね\(^ー^)/
理想の身体を目指して!!

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35歳 女性 身長:158.0cm
実家を離れてから、25キロ増加…
だから学生時代の体重に戻れる様に頑張るo(^_^)o
2010年5月16日スタート
開始時61.0kg
+6.8kg
現在67.8kg
あと2.8kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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すきこ
41歳 女性 
161.0cm 69.6s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.8s

さくら
女性 
160.0cm 69.5s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
52歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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