日記
2010年8月12日(木)
体重50.2kg   体脂肪率27.0%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

○

○

半身浴かサウナ

○

気抜いてしまった!!!

00:00
体重50.2kg  体脂肪率27.0%


食欲ないから、朝からしっかり食べて
半泣きで働いたから
ご褒美にシュークリーム&炭酸ジュース(^^♪

結果 1キロ増えてた(T_T)

最近、不思議なお客が多い。
『2回洗ったら、ほつれたので返品して!』
が、今日は、来た。

シャツの内側の縫い目が少しポツポツ。
う〜ん???
中国製!!!
ケチャップかソースか分からない謎のシミ付いてる???
う〜ん???

上司にパス(^^ゞ
















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50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.8s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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