日記
2014年7月13日(日)
体重71.0kg   体脂肪率37.6%

毎日体重測定

未記入

自転車通勤

未記入

骨盤枕

未記入

夕食軽くする

未記入

何かしらの運動or入浴

未記入

ラーメン

09:43
体重71.0kg  体脂肪率37.6%

夜軽くしようと思ってたらラーメンのお誘いを断れず…
ダイエットする気あるのか??

まぁいいやこれからがんばろう


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30代前半 女性 身長:163.0cm
何度も挫折しリバウンドして今や大デブに…
今度こそ痩せるぞー
2014年7月9日スタート
開始時71.3kg 38.1%
-0.5kg -1.6%
現在70.8kg 36.5%
あと15.8kg あと11.5%
目標55.0kg 25.0%

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.3s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.3s

エンジェル
女性 
151.7cm 52.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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