日記
2010年8月12日(木)
体重60.4kg

夜6時以降は食べない!!!!!

×

一日1000kcalまでにおさえる!!!

×

7日目

00:00
体重60.4kg


野菜じゆーす 90キロカロリー


アボカドハンバーグ 584キロカロリー

焼きたてパン 277キロカロリー

キャラメルパルフェ 283キロカロリー

計1144キロカロリー


納豆 100キロカロリー
サラダ 50キロカロリー
てんぷら 100キロカロリー


全部で計1484


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27歳 女性 身長:170.0cm
臼田あさ美ちゃん★
みたいになる\(^O^)/!

本気で痩せるぞーー!!!!!!!!


一緒に頑張りましょ♪
どんどんコメしちゃって下さいね〜(ρ_-)ノ♪
2010年8月6日スタート
開始時61.0kg
-0.8kg
現在60.2kg
あと10.2kg
目標50.0kg

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

なおちゃん
34歳 男性 
169.9cm 59.8s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.2s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

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