日記
2014年7月11日(金)
体重52.5kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

お菓子調達

22:17
体重52.5kg



朝7:18〜
納豆ごはん




昼13:35〜
お弁当




17:00〜
フロランタンのくず



夜18:45〜
野菜炒め
酢の物
ガリガリくん
チョコレート

…☆

このふりかけまじ美味い
明太子も美味しかったけど今回は鮭です(^-^)

帰りお菓子やさん行って500円分買って来た^^
最近また運動してないわ〜(_ _)
サボり癖がついていかんかな〜


コメント
 
 
2014年7月11日 22:36
みみさん、こんばんは〜*

ふりかけって食べないなぁ^^
いつもそのままか卵かけご飯。
明太子と鮭のふりかけ、美味しそう〜☆

お菓子〜♪
私は今日ご褒美のおやつにアイスを食べました^^
とっても美味しかったです!

私もここ最近、運動はちまちま…。
頑張らねば〜^^;
 
 
2014年7月11日 23:14
ふりかけは、明太子、たらこが好き♥

私も、運転してない(´×ω×`)
サボりは、いけないよね(笑)
 
 
2014年7月12日 05:50
おはようございます。
(´;Д;`)昨日のコメ……打ち間違いがありました(´×ω×`)
私も運転してないじゃなくて、運動してないでした。
よく間違えます。(笑)
2014年7月12日 08:09
おぉ!
納豆ごはんだ〜(^w^)

鮭のふりかけおいしそうですね(^ー^)

コメントする


 


23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 54.7s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.8s

一覧へ

 

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!