日記
2014年7月11日(金)
体重94.7kg

夜7時以降は食べない

○

水分をとる

○

一口30回噛む

×

朝はグリーンスムージー

×

1匹目

20:28
体重94.7kg

今日からダイエットを始めることにしたのだけれど、いきなり誘惑に負けた。

朝は起きれなかったからなしで、問題は昼よ。
誰?1.5人前のパスタ食べたやつ。
トマトソースですけどパスタの量に問題ありやろ!

プラス50円で1人前が1.5人前とか超魅力的♪じゃねえよ。
食後きっちりアイスまで食べやがって。

夜はさすがにまずいと思いきゅうりを一本かじりましたとさ。


初日からいきなり+0.7kgとか先が思いやられますね。
しかも明日は結婚記念日のお祝い。何kgになることやら。


コメント
2014年7月11日 20:37

パスタ重いね(´・_・`)
あたしもよくやってまう。

きゅうり一本ならええやん…あたし
ごはん二杯食べてる(´・_・`)
2014年7月12日 13:32
*みっちゃん
パスタは手軽に食べれてしまうからおそろしい食材だね。

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30歳 女性 身長:160.0cm

冬に結婚式をすることになりそうなので、このままじゃいかんと思いダイエット決行。
お友達に誘われてこのブログをはじめる。
せめて60キロ台になりたいと思うが最後に60キロ台だったのは高校時代。

いけるのか?
2014年7月11日スタート
開始時94.0kg
-13kg
現在81.0kg
あと11.1kg
目標69.9kg

 

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