日記
2014年7月9日(水)
体重49.6kg   体脂肪率24.5%

毎朝体重を量る

未記入

就寝前にストレッチをする

未記入

週2日運動する

未記入

49.6kg   24.5%

01:13
体重49.6kg  体脂肪率24.5%


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32歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.5s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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