日記
2014年7月10日(木)
体重52.2kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

お?減った

22:27
体重52.2kg



朝6:50〜
納豆ごはん
ゴーヤの佃煮



昼13:35〜
お弁当
おかし



18:00〜
クッキー




夜20:22〜
鯖の塩焼き
納豆冷奴
ゴーヤの佃煮
鶏のたたき
おかし



…☆

生理後やからかな?減った
お弁当の炊き込みご飯美味しかった〜

帰りままと待ち合わせた。
教習所とかバイト行く時の服があんまないから買った2着。とりあえず良かった(^O^)今度、応急あるし。
今月は結構いかなあかんから服が被ると嫌やし(´Д` )


コメント
 
 
2014年7月10日 22:49
みみさん、こんばんは〜☆

外に出ていく機会が増えると、
身だしなみにも気を遣いますよね。
うんうん、良いことだと思います〜♪

炊き込みご飯、美味しそう^^
私も祖母の作る鶏飯…炊き込みご飯が大好きです☆

鶏のたたきも新鮮そう〜♪
九州で食べた生の地鶏を思い出す…じゅるり^^
 
 
2014年7月10日 22:51
台風は一体どこへ行ってしまったのか、全然です〜^^;
でも酷くならなくて良かったです☆
 
 
2014年7月10日 22:59
服。私も買わなくちゃ!あんまりもってないし…
どんな服かいましたか?

鰹のたたきは、知ってますが…とりのたたき初めてききました。
でも、美味しそう(〃ω〃)
2014年7月10日 23:20
納豆の日(≧∇≦)納豆冷奴おいしそうです!!
体重減って、おめでとうございます(^^) うらやましいです♪
新しいお洋服もテンションあがりますね!
2014年7月11日 16:51
ゴーヤの佃煮なんて
すごくおいしそう〜(°▽°)

きのうの文字化けの日記に
コメントありがとう〜(笑)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.1s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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