日記
2014年7月10日(木)
体重71.4kg   体脂肪率38.9%

快腸

未記入

It’s台風〜

22:06
体重71.4kg  体脂肪率38.9%

今日は子供たち二人が学校など休みなんで
3人で一日中まったり〜
ならいいけど、あ〜らイ〜ライラ。
宿題はせん、ゆうこうとは聞かん、
心穏やかにすごすことはございませんでした。
しかし最近、体がキシム。
コンドロイチン不足なんだろか。
毎日筋肉痛じゃない骨と骨の間の軟骨がキシんでる感じ。立ち上がるときはあ〜イタタいたた!なんて声がでる。
きっとヤバいんだろな。


コメント
 
 
2014年7月11日 08:01
身体がキシム!?
なんか年齢を感じる話題(T_T)
病的なものじゃなかったら、仕事中でも時々筋肉ほぐしたりしてずっと同じ姿勢でいないようにするとかしか思いつかんわー。

あっ、挨拶遅れました。
ゆうちゃん、またこちらでもヨロシクね。
ダイエット同期生の中にゆうちゃんが居たのが嬉しかったわー。
\(^o^)/
2014年7月22日 10:48
ちーぱおさん

ごめ〜ん(^^ゞ
まだまだ調子にのれてないよ〜
パソコン開くこともすっかり忘れてるよ〜
いまさらですけど〜
こちらこそよろしくですぅ〜

コメントする


 


47歳 女性 身長:158.0cm
2年で10kgぐらい太ってしまいました。
がんばります
2014年7月4日スタート
開始時71.0kg 39.0%
-0.3kg -1.3%
現在70.7kg 37.7%
あと1.7kg あと2.7%
目標69.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 68.9s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!