ダイエット日記 > tznnさんのマイページ > 1日目 とりあえずはじめてみるダイエット
日記
2014年7月10日(木)
体重86.0kg

通勤はウォーキングで

未記入

夕食は軽めに

未記入

痩せよう。
私はそう誓いました。

体を動かす仕事ですが、そこまで汗はかきません。
仕事で運動してるしと食べまくった結果こんな体に!とほほ
食事を見直して、運動を増やして痩せます。


コメント
2014年7月10日 01:15
私も今日からスタートです
頑張りましょうね!

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30代前半 男性 身長:166.0cm
最近気がついた!
体が重い!
学生時代の体重に戻したい!
2014年7月10日スタート
開始時86.0kg
±0kg
現在86.0kg
あと34kg
目標52.0kg

 

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