ダイエット日記 > tznnさんのマイページ > 1日目 とりあえずはじめてみるダイエット
日記
2014年7月10日(木)
体重86.0kg

通勤はウォーキングで

未記入

夕食は軽めに

未記入

痩せよう。
私はそう誓いました。

体を動かす仕事ですが、そこまで汗はかきません。
仕事で運動してるしと食べまくった結果こんな体に!とほほ
食事を見直して、運動を増やして痩せます。


コメント
2014年7月10日 01:15
私も今日からスタートです
頑張りましょうね!

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代後半 男性 身長:166.0cm
最近気がついた!
体が重い!
学生時代の体重に戻したい!
2014年7月10日スタート
開始時86.0kg
±0kg
現在86.0kg
あと34kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

mikao_wolf
40代前半 女性 
166.0cm 84.0s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

京美人
女性 
163.0cm 84.4s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 73.2s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!