日記
2014年7月9日(水)
体重86.1kg   体脂肪率54.0%
収支カロリー -1,154 kcal
摂取カロリー 1,617 kcal
消費カロリー 2,771 kcal

夜21時以降は食べない

○

体重計には全裸で乗れ

○

全身鏡で全裸になれ

○

00:00
体重86.1kg  体脂肪率54.0%

クソネミ


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26歳 女性 身長:153.7cm
2014年7月6日スタート
開始時86.6kg   
+1.7kg
現在88.3kg 55.9%
あと8.3kg あと15.9%
目標80.0kg 40.0%

 

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ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

あず
34歳 女性 
152.3cm 87.4s

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Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

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