日記
2014年7月9日(水)
体重62.1kg   体脂肪率34.2%

ストレッチ

未記入

夜は8時まで

未記入

お酒はたまに

未記入

間食しない

未記入

62.1kg   34.2%

22:43
体重62.1kg  体脂肪率34.2%


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45歳 女性 身長:163.0cm
今度こそ。
2014年7月5日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-0.9kg +0.2%
現在62.1kg 34.2%
あと4.1kg あと4.2%
目標58.0kg 30.0%

 

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女性 
160.2cm 61.3s

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162.0cm 64.6s

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160.0cm 64.2s

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167.9cm 71.8s

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151.7cm 49.3s

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