日記
2014年7月9日(水)
体重55.4kg   体脂肪率66.3%

毎日朝晩体重測る。

○

間食しない。

×

ツライッス。

22:22
体重55.4kg  体脂肪率66.3%



・アメリカンドッグ 2本


・味噌ラーメン


・白米
・みそ汁
・しゃけ

おやつ
・チョコレート
・ゴマスティック


【朝】 体重(55.35kg) 体脂肪(40.30%)
【夜】 体重(55.45kg) 体脂肪(66.30%)


風邪引いてるのになにこの食欲(爆笑)(号泣)

咳が治らなくて辛い。
声が出なくて辛い。

金曜日仕事に行けないかも。
仕事に行きたい。
西畑くん(似)に会いたい

西畑くんの声が聞きたい。


コメントする


 


22歳 女性 身長:153.0cm
自分の好きな格好をしたい。
2014年7月4日スタート
開始時57.0kg 40.0%
-1kg -3.5%
現在56.0kg 36.5%
あと8kg あと13.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.8s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!