日記
2014年7月9日(水)
体重55.4kg   体脂肪率66.3%

毎日朝晩体重測る。

○

間食しない。

×

ツライッス。

22:22
体重55.4kg  体脂肪率66.3%



・アメリカンドッグ 2本


・味噌ラーメン


・白米
・みそ汁
・しゃけ

おやつ
・チョコレート
・ゴマスティック


【朝】 体重(55.35kg) 体脂肪(40.30%)
【夜】 体重(55.45kg) 体脂肪(66.30%)


風邪引いてるのになにこの食欲(爆笑)(号泣)

咳が治らなくて辛い。
声が出なくて辛い。

金曜日仕事に行けないかも。
仕事に行きたい。
西畑くん(似)に会いたい

西畑くんの声が聞きたい。


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23歳 女性 身長:153.0cm
自分の好きな格好をしたい。
2014年7月4日スタート
開始時57.0kg 40.0%
-1kg -3.5%
現在56.0kg 36.5%
あと8kg あと13.5%
目標48.0kg 23.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.7s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 51.1s

Z1000R2
男性 
167.9cm 72.6s

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