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日記
2014年7月9日(水)
体重64.2kg   体脂肪率40.0%

ビアガーデン前に戻ったー♪

10:38
体重64.2kg  体脂肪率40.0%

わーい、わーい♪
とりあえず、ビアガーデン前の体重に戻りました!
今日は飲みの予定もないし、明日も減らしたいな。

朝ごはんは、
冷製パスタ風トマトバジル素麺です。
素麺は50gずつの束だから、茹で過ぎの食べ過ぎになりません。
でも、ちょっと足りません!


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45歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

25歳 女性 
158.0cm 56.3s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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