日記
2014年7月9日(水)
体重49.7kg   体脂肪率30.4%

平日の昼御飯を控える

未記入

夜遅くの間食を控える

未記入

深夜明け!!

09:42
体重50.1kg  体脂肪率29.4%

週に2回 夜勤があり、水曜日は、大体 深夜明けです(*^^*)
昨日は、深夜の前に チビッ子達と旦那と4人で 花火を 見にいってました♪
今年 初の花火♪めっちゃ 綺麗でした♪
チビッ子達は、おおはしゃぎ♪
大変だったけど 連れて行ってよかったなと思いました♪


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40代前半 女性 身長:150.0cm
第2子をH23年3月に出産し 体重が戻らず 無理せずゆっくりダイエットしています。
H30.1月暫くピンキーにきてませんでしたが、再びピンキー利用しながらダイエットに挑戦したいと思ってます。
体重はここ何年か50〜48kgの間をウロウロしています。
2011年7月29日スタート
開始時55.0kg 35.0%
-6.8kg -5.8%
現在48.2kg 29.2%
あと6.2kg あと7.2%
目標42.0kg 22.0%

 

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31

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 49.2s

荷子
34歳 女性 
152.0cm 48.8s

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まりも
女性 
151.0cm 59.2s

デニコ
30代後半 女性 
168.0cm 68.2s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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