ダイエット日記 > メグさんのマイページ > 踏み台届いたよー!
日記
2014年7月9日(水)
体重71.9kg

Wii Fitを起動する

○

Amazonレビューで「臭い」「なんかタイヤの匂いする」とか散々書かれていた安い踏み台、マジくさい。
とはいえまあ、とりあえずやってみましたよ踏み台昇降30分!

なんか、すっごい地味だけど、確かに運動になりますね。
部屋がエアコン無いせいもあって、けっこう汗かきました。

そらジムで有酸素系マシン使ったほうが効率いいんだけど、なるほど自宅でいつでも好きな格好で運動できるってのも良いものですね。
これで雨が降っても安心だ!(台風それたけど)
好きなバンドのライブDVD観ながらイエイイエイと上り下り。
歌ってるアーティストも時間が経つにつれ汗かいてくるので、臨場感ありますぞ。


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40歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.8s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.5s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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