日記
2014年7月8日(火)
体重53.2kg   体脂肪率29.8%

53.2kg   29.8%

23:14
体重53.2kg  体脂肪率29.8%


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36歳 女性 身長:158.0cm

はじめまして、airと申します♪
身長は158センチ。
主に炭水化物抜き、置き換えダイエットをしています。

ダイエットを始めてから3ヶ月!
残りマイナス9キロ目指してます。

みなさん仲良くしてくださいね(o^O^o)


2014年6月16日スタート
開始時53.6kg 31.0%
+0.8kg -0.3%
現在54.4kg 30.7%
あと9.4kg あと7.7%
目標45.0kg 23.0%

 

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AGSF
女性 
157.0cm 56.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

ガイア
女性 
157.0cm 67.1s

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