日記
2014年7月8日(火)
体重53.2kg   体脂肪率29.8%

53.2kg   29.8%

23:14
体重53.2kg  体脂肪率29.8%


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36歳 女性 身長:158.0cm

はじめまして、airと申します♪
身長は158センチ。
主に炭水化物抜き、置き換えダイエットをしています。

ダイエットを始めてから3ヶ月!
残りマイナス9キロ目指してます。

みなさん仲良くしてくださいね(o^O^o)


2014年6月16日スタート
開始時53.6kg 31.0%
+0.8kg -0.3%
現在54.4kg 30.7%
あと9.4kg あと7.7%
目標45.0kg 23.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

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