日記
2014年7月8日(火)
体重57.2kg
収支カロリー -845 kcal
摂取カロリー 1,232 kcal
消費カロリー 2,077 kcal

9時以降は食べない

○

毎日体重はかる(朝)

○

野菜食べる

○

DVDダイエット

○

朝コップ一杯の水

○

間食しない

○

57.2kg

23:11
体重57.2kg


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35歳 女性 身長:149.0cm
再びダイエット頑張ります☆今回は何とか痩せて旦那を見返したいです。
2013年3月21日スタート
開始時57.6kg 32.0%
-2.2kg ±0%
現在55.4kg 32.0%
あと5.4kg
目標50.0kg   

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.7s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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