日記
2014年7月7日(月)
体重73.4kg

22時半には寝れるようにする。

×

子供とのお菓子タイムの量を控える。

×

体を動かしながら掃除をする。

○

毎日の体重のチェックを忘れない!

未記入

必ずダイエットダイアリーを開く!

未記入

73.4kg

22:18
体重73.4kg


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40代前半 女性 身長:162.9cm
出産3回!!
出産前の体型に戻りたい!!
七夕ダイエットスタート!!
痩せて健康にきれいでいられるようにがんばりたい!!
2014年7月7日スタート
開始時73.4kg   
-2.4kg
現在71.0kg 38.9%
あと6kg
目標65.0kg   

 

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まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.5s

さくら
女性 
160.0cm 69.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.4s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

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