ダイエット日記 > yuyuさんのマイページ > 週末のツケで月曜は増量(>_<)
日記
2014年7月7日(月)
体重62.4kg

おやつは控える

○

夜はウォーキング30分以上

○

白米のおかわりを控える

○

週末ずっと61キロ代だったのに
調子こいてたら、やはり月曜日ツケが回ってきた(>_<)

62.4キロ


(>_<)


コメント
2014年7月8日 05:49
きゃあっ!
人事とは思えない。(>_<)
2014年7月8日 11:19
はるみちゃん

増量伝染にお気をつけあれぇ〜〜〜(>_<)
2014年7月9日 18:33
耳の痛い題名だわね(><)

みんな、減っては増えの繰り返しだわね(笑)

でも、最終的には減ってきてるんだから、気長に頑張りましょね〜(^^)b
2014年7月9日 21:09
減っては増え、減っては増え・・・・・

そして、いつになったら痩せるの??
おせーて!おれんじちゃん!!!

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47歳 女性 身長:161.5cm
DDから仲間と共にお引越し☆
非常にゆ〜っくりではありますが
みんなで目標体重に近づいて
2015年にお腹がよじれる楽しい〜デブ祭りを開催するのが
目標です(*^^)v

普通に生活していると、どんどん増量してしまうので
書いて自分を戒める、食べ過ぎたら歩く!を目標に
楽しくウェイトダウンしていき、今迄の洋服を
着られる様にすることが、目標です(*^^)v
2014年6月22日スタート
開始時62.1kg
+0.8kg
現在62.9kg
あと10.9kg
目標52.0kg

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.8s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.6s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.8s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.5s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

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