日記
2014年7月7日(月)
体重76.4kg

野菜から食べる

○

食べ過ぎないようにする

○

散歩も頑張る

○

姿勢を正す

×

飲んだらご飯は食べない

○

毎日体重を量る

○

間食を控える

×

夜遅くに食べない

○

祭りはしない!!

○

76.4kg

21:22
体重76.4kg


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46歳 女性 身長:158.0cm
ぶくぶくと増量してこの有様よ!!
昔の体型に戻りたいわたし!!

年末からの暴飲暴食で、何とか留まっていた体重が大幅に増加!
毎度おなじみ『爆笑ダイエットトリオ』で、モリモリ食べながらダイエットする約束をする(笑)

そこへ新メンバーが加わって、4人で爆笑ダイアリーを書きながら頑張る決意をする(^^*


皆で痩せて、一緒に『爆笑爆食デブ祭り!』を開催するのが目標です!
2014年6月16日スタート
開始時76.8kg
-1.4kg
現在75.4kg
あと15.4kg
目標60.0kg

 

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いず
20代後半 女性 
157.0cm 75.0s

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 77.9s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 73.3s

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37歳 女性 
152.5cm 44.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

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