日記
2014年7月7日(月)
体重76.4kg

野菜から食べる

○

食べ過ぎないようにする

○

散歩も頑張る

○

姿勢を正す

×

飲んだらご飯は食べない

○

毎日体重を量る

○

間食を控える

×

夜遅くに食べない

○

祭りはしない!!

○

76.4kg

21:22
体重76.4kg


コメントする


 


46歳 女性 身長:158.0cm
ぶくぶくと増量してこの有様よ!!
昔の体型に戻りたいわたし!!

年末からの暴飲暴食で、何とか留まっていた体重が大幅に増加!
毎度おなじみ『爆笑ダイエットトリオ』で、モリモリ食べながらダイエットする約束をする(笑)

そこへ新メンバーが加わって、4人で爆笑ダイアリーを書きながら頑張る決意をする(^^*


皆で痩せて、一緒に『爆笑爆食デブ祭り!』を開催するのが目標です!
2014年6月16日スタート
開始時76.8kg
-1.4kg
現在75.4kg
あと15.4kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

紫音
30代後半 女性 
157.0cm 73.0s

もぐら
41歳 女性 
158.0cm 75.9s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 77.5s

一覧へ

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!