日記
2014年7月7日(月)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

怖かった(-_-;)

21:10
体重65.0kg

今朝息子と一緒に駐輪場に行ったら、駐輪場の隅で作業着のおじさんがタバコを吸いながらしゃがんでいました(^-^;
確実に住人では無いですが、驚いたまま挨拶をすると、見事にシカトされましたよ…
最近うちの周りで工事が多いので、多分どこかの現場の人だとは思いますが、他に休憩出来る場所あると思うのになぁ(^^;
ましてや駐輪場の隅でタバコ吸ってたから、駐輪場全体がタバコ臭くて最悪でした(--;)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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