日記
2014年7月7日(月)
体重54.6kg   体脂肪率30.9%

間食控える

×

カーヴィー最低30分

○

食事はお腹がすいてから

×

ようやく

21:06
体重54.6kg  体脂肪率30.9%

体調が戻ってきたので、久しぶりにカーヴィーした


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56歳 女性 身長:154.0cm
おばちゃんですががんばります
2014年6月25日スタート
開始時54.8kg 31.0%
±0kg -0.5%
現在54.8kg 30.5%
あと4.8kg あと2.5%
目標50.0kg 28.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ガイア
女性 
157.0cm 67.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.2s

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