日記
2014年7月7日(月)
体重54.6kg   体脂肪率30.9%

間食控える

×

カーヴィー最低30分

○

食事はお腹がすいてから

×

ようやく

21:06
体重54.6kg  体脂肪率30.9%

体調が戻ってきたので、久しぶりにカーヴィーした


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55歳 女性 身長:154.0cm
おばちゃんですががんばります
2014年6月25日スタート
開始時54.8kg 31.0%
±0kg -0.5%
現在54.8kg 30.5%
あと4.8kg あと2.5%
目標50.0kg 28.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.1s

rara
40代前半 女性 
155.5cm 54.5s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.3s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

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