日記
2014年7月7日(月)
体重66.2kg   体脂肪率30.1%

お通じがあった

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降食べない

未記入

朝 一番に 大


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50代前半 女性 身長:161.0cm
今日からこちらで頑張る
2014年7月2日スタート
開始時66.5kg 32.1%
-1.1kg +1%
現在65.4kg 33.1%
あと6.4kg あと5.1%
目標59.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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