日記
2014年7月7日(月)
体重66.2kg   体脂肪率30.1%

お通じがあった

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降食べない

未記入

66.2kg   30.1%

11:30
体重66.2kg  体脂肪率30.1%


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50代前半 女性 身長:161.0cm
今日からこちらで頑張る
2014年7月2日スタート
開始時66.5kg 32.1%
-1.1kg +1%
現在65.4kg 33.1%
あと6.4kg あと5.1%
目標59.0kg 28.0%

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.0s

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47歳 女性 
160.0cm 64.4s

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47歳 女性 
163.0cm 63.6s

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157.0cm 48.7s

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