日記
2014年7月7日(月)

毎日体重はかる

未記入

食べたものはすべて記録

未記入

過食はしない

未記入

夜は炭水化物食べない

未記入

何かしら筋トレする

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

7/7(月)

11:09

今日は七夕やー
就活うまくいきますように!


昨日は炒飯とレーズンパン。
今日は生ハムとキャベツと赤飯おにぎり。それとたぶんカレー食べると思う。

決してちゃんと痩せていってはないけど、でも意識はしてる!来週あたりいっぺん体重はかろかなー


コメントする


 


24歳 女性 身長:162.0cm
これを最後のダイエットにする!
2014年6月12日スタート
開始時58.0kg   
-4.6kg
現在53.4kg 27.5%
あと3.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.6s

一覧へ

 

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!