日記
2014年7月7日(月)
体重72.7kg
収支カロリー -1,557 kcal
摂取カロリー 2,329 kcal
消費カロリー 3,886 kcal

犬の散歩

○

1日2,000kcal以下

×

間食、夜食を食べない

×

6日目

11:06
体重72.7kg

<m(__)m>


コメントする


 


男性 身長:174.3cm
40過ぎてダイエットにチャレンジ!3年過ぎても結果が出ない
2014年7月2日スタート
開始時70.0kg
+1.3kg
現在71.3kg
あと6.3kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 69.1s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!