日記
2014年7月7日(月)
体重56.8kg
収支カロリー -675 kcal
摂取カロリー 1,335 kcal
消費カロリー 2,010 kcal

体重測定

○

便通

×

踏み台昇降20分

○

ストレッチ

未記入

お湯に浸かる!

○

あと183日

10:06
体重56.8kg

昨日は仕事で、お昼ご飯が中々食べられなかったです。

そしてやっぱり食べたいものと食べた方が良い物が
イコールにならない(^▽^;)
マックのてりやきバーガーがどうしても食べたくって、
仕事帰りに一個買って帰って旦那と半分こしました。

出産予定日まであと183日。

現在プラス2.3Kg!


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30代後半 女性 身長:165.0cm
体重が昨年から7キロ増えてました。
こりゃヤバい!!
頑張って痩せます(^▽^;)

2014.07.06
2014年春に妊娠発覚しました。
悪阻でだいぶ体重増えたので、
今日から体重管理がんばってみます!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

出産を終えて半年たったので、ゆるくダイエット開始します♪
2013年12月29日スタート
開始時54.5kg   
+1.1kg
現在55.6kg 21.0%
あと1.6kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.7s

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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