日記
2014年7月6日(日)
体重56.4kg

ラジオ体操

×

散歩20分

○

散歩40分

未記入

腰ふりダンス 3分

未記入

肩甲骨ほぐし 1分

未記入

イス腕立て 5回

未記入

腹筋20回

未記入

腕エクササイズ左右10回ずつ

未記入

ヒップエクササイズ左右10回ずつ

未記入

その場足踏み3分

×

次郎系に初挑戦!

09:56
体重56.4kg

1kg増の今、こんなことしとる場合じゃないのに〜!
でも漫画の影響でとことんまで高まったラーメン熱が収まらず…、
赤さんを旦那に預けて近所のラーメン屋に行ってきました。

豚骨魚介のつけ麺目当てだったんだけど、期間限定で次郎系をやってるとのこと。
一回食べてみたかったのでチャレンジ!美味しかった〜!
油が多いのはあれだけど野菜がたっぷり乗ってるんで、意外とバランスのいいラーメンなのかも。


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37歳 女性 身長:160.0cm
妊娠で15kg増!現在産後2か月ですがまだ9kg減っただけ…(^_^;)
半年以降はダイエットが難しいようなので今のうちに減らさなきゃ!
2014年7月1日スタート
開始時56.0kg
-0.4kg
現在55.6kg
あと3.6kg
目標52.0kg

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.4s

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男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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