日記
2014年7月7日(月)
体重57.7kg   体脂肪率26.2%

お湯に浸かる

○

クリームマッサージ

○

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

未記入

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

お酒なし

○

57.7kg   26.2%

09:29
体重57.7kg  体脂肪率26.2%


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36歳 女性 身長:167.0cm
久しぶりに普通の生活と、授乳も終わり

これから太りやすくなりそうなので

気をつけよう!

ダイエットとゆうか、これ以上太らないように

頑張ります!(^^)!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-3.3kg -2%
現在56.3kg 26.0%
あと3.3kg あと2%
目標53.0kg 24.0%

 

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30

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

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