日記
2014年7月6日(日)
体重57.8kg

カーヴィダンスをする 。

○

夜8時以降はなにも食べない 。

○

炭水化物を抜く 。

×

暇があれば足ぱかする 。

×

麦芽コーヒー豆乳を毎朝飲む 。

×

59.0kg

17:28
体重59.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


19歳 女性 身長:153.0cm


( ! ) Diet

3カ月ぶりに体重計に乗ったら
52kgから59kgになってしまい
ダイエット始めました ( ._. )!

一緒に楽しんでダイエットできる
お友達も募集中ですっ♪


( ! ) Like

ゲーム / 漫画 / アニメ / Disney / ねこ


( ! ) Goal of the month

52〜55kgまで減らす 。


⇢ 体重は基本お風呂前にはかってます 。








2014年7月6日スタート
開始時59.0kg
-1kg
現在58.0kg
あと13kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ブー
女性 
150.0cm 57.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.7s

エンジェル
女性 
151.7cm 50.5s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!