日記
2014年7月6日(日)

夜はご飯抜き

○

足を後ろにひねる

○

足パカ【縦、横】

未記入

マッサージ【顔、足】

未記入

乙女エクササイズ

未記入

白湯

未記入

ウサギ飛び

未記入

足を閉じる、姿勢良く!

未記入

夜はウォーキング!(週1)

×

51.4kg   26.6%

09:59
体重51.4kg  体脂肪率26.6%


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20代前半 女性 身長:154.0cm


今、後輩君に恋しています(o^^o)
振り向いてもらえるよう、ダイエット頑張ります。

恋をしているダイエット仲間募集してます☆★
2014年7月5日スタート
開始時51.5kg 28.1%
±0kg ±0%
現在51.5kg 28.1%
あと3.5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.3s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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