ダイエット日記 > こでまりさんのマイページ > あと10sは減らしたい。
日記
2014年7月6日(日)
体重76.8kg   体脂肪率42.5%

毎朝測定

○

お菓子食べ過ぎ注意^^

○

自分を否定しない

○

あと10sは減らしたい。

09:58
体重76.8kg  体脂肪率42.5%

なんてね。

   ^^


コメント
2014年7月6日 10:26
素敵な決意です♪♪♪

今日、雑誌で見かけた言葉です。

『100回やればできることを、99回であきらめたらもったいないです。』

私も、あと10kg減らしたい(≧∇≦)

一緒に頑張りましょう♪───O(≧∇≦)O────♪
2014年7月7日 18:18
++るいさんへ++

うん、諦めずに行こう♪
  ^^
真菜
2014年7月7日 22:42
私も平均体重にするには
あと20kgですが
続けます…。
2014年7月7日 23:09
++真菜さんへ++

平均体重かぁ。
私もそれだとあと20s減らす必要があるな。
20sって小学1年の子ども一人分だよ(汗)
そう考えると怖いな^^

いや、理想は持っていた方がいいもんね。
がんばろ。
がんばろ。

    ^^

コメントする


 


53歳 女性 身長:162.0cm
ひとりじゃ頑張れないから、ピンキーに登録しました。
今日からダイエット。
どうぞよろしくお願いします。


最終的に62s〜64sを目指すべく。
第1ステージとして。目標75s
第2ステージは・・・目標70s
第3ステージを・・・目標65s
65sになれたならあとひと踏ん張りで62sを目指します!!!

最初は減らなかったり逆に増えたりしてもめげずに平常心でがんばって行こうと思い、目標体重はその都度変えていく事にしました。
こんな私ですが、どうか皆さん引っ張って行ってくださいね。
よろしくです。
2014年5月11日スタート
開始時78.8kg 43.0%
-8.8kg -2.7%
現在70.0kg 40.3%
あと7kg あと5.3%
目標63.0kg 35.0%

 

  • (こでまり)
  • (ぺこ)
  • (ぴんくのぱんだ)
  • (ぺこ)
  • (こでまり)
一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

さくら
女性 
160.0cm 69.0s

30代後半 女性 
162.0cm 69.5s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.2s

女性 
156.0cm 68.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!