日記
2014年7月6日(日)
体重58.8kg   体脂肪率34.5%

夜8時半以降は食べない

未記入

1日の食事量を考えながら食べる

未記入

ウォーキングをする

未記入

58.8kg   34.5%

09:13
体重58.8kg  体脂肪率34.5%


コメントする


 


50代前半 女性 身長:159.0cm
息子に「ママは小太り!!」と言われてショックなので、今よりはスマートになって色んなファッションも楽しみたい!!と思い登録しました。宜しくお願い致します!!
2013年8月17日スタート
開始時59.0kg 34.2%
-1kg +0.3%
現在58.0kg 34.5%
あと6kg あと8.5%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.2s

かおり
35歳 女性 
159.0cm 58.4s

sakura
52歳 女性 
158.0cm 60.9s

一覧へ

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

amiko
30歳 女性 
159.3cm 61.2s

大食いダイエッター
33歳 女性 
158.0cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!