日記
2014年7月6日(日)
体重72.7kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

72.7kg

09:09
体重72.7kg


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41歳 男性 身長:168.0cm
がんばる。
2011年9月3日スタート
開始時73.7kg 25.1%
-9.9kg -2.3%
現在63.8kg 22.8%
あと1.8kg
目標62.0kg   

 

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165.0cm 66.2s

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