日記
2014年7月6日(日)
体重52.2kg   体脂肪率27.6%

trfイージードゥダンササイズor踏み台昇降

未記入

晩酌は週2

未記入

お菓子な・る・べ・く食べない

未記入

ときどき半身浴

未記入

52.2kg   27.6%

09:00
体重52.2kg  体脂肪率27.6%


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40代前半 女性 身長:155.5cm
どうもです。
産後デブがいつまでたってもそのまんまの、意志の弱いぶた子です。
体力ない、根性ない、筋肉ない、ないないづくしの私ですが、自分をもうちょっと好きになるため頑張りたい!
2014年5月18日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-4.1kg -3.4%
現在49.4kg 25.6%
あと6.4kg あと2.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.1s

美奈
50代前半 女性 
156.0cm 49.5s

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女性 
156.0cm 66.3s

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 50.7s

おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.6s

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