日記
2014年7月6日(日)
体重57.7kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

お腹がちゃんとすいてから食べる

×

夕飯は7時までにすませ、その後何も食べない

×

1日1つは運動する

○

57.7kg

08:13
体重57.7kg


コメント
ゆんゆん
2014年7月6日 22:46
こんばんは〜!
早速ワンオクブログ探してました(笑)
古い情報だったり、1〜2回だけ書いていたりの情報少ないのとかでみつからないな〜と諦めたら良いブログ発見!
http://ameblo.jp/yakko-dako-1026/
もう、もこもこさんは見ているかな〜(*^^*)
2014年7月6日 23:25

ゆんゆんさん♪
なんと同じブロガーさんをみつけましたね(^o^)
このブロガーさんの過去記事もさかのぼって見てみようと思ってま〜す!

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51歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.2kg
現在45.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

まったり
40代前半 女性 
160.1cm 47.9s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.7s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

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154.0cm 50.0s

かずちん
30歳 女性 
160.0cm 54.0s

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