日記
2014年7月6日(日)
体重61.8kg

8時以降は食べない

未記入

お腹呼吸する

未記入

朝体重計に乗る

未記入

エクササイズする

未記入

できるだけ歩く

未記入

晩ごはんを軽くする

未記入

日記をつける

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

61.8kg

07:47
体重61.8kg


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42歳 女性 身長:159.7cm
マイペースに、無理せず頑張ります!
2014年6月20日スタート
開始時63.4kg   
-2.2kg
現在61.2kg 35.5%
あと10.6kg
目標50.6kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.2s

sakura
52歳 女性 
158.0cm 61.4s

冨岡牛
160.0cm 61.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.5s

ガイア
女性 
157.0cm 63.5s

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