ダイエット日記 > はるみさんのマイページ > 食べてすぐ寝てしまった
日記
2014年7月3日(木)
体重58.8kg   体脂肪率34.0%

19時以降は食べない

×

チョコは2日続けて食べない

○

14時までは出す努力をする

○

月初めは仕事が忙しい。
毎日残業ばっかりで
今日も残業。
家に着いて21時。

それからペットのごはん。
私達のごはん。
だんなさん今日は家にいたのだから
自分の分のごはん済ましてくれてると助かるんだけどな〜と
心の中でつぶやく。

22時過ぎての晩ご飯。
食後、そのまま寝に入る。。。
夜中、歯を磨かなきゃ。
シャワー浴びなきゃと起きる。



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49歳 女性 身長:152.0cm
楽しいダイエットを心がけます♪
2014年6月27日スタート
開始時59.2kg 35.0%
±0kg ±0%
現在59.2kg 35.0%
あと6.2kg あと6%
目標53.0kg 29.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.3s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 59.1s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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