ダイエット日記 > はるみさんのマイページ > 食べてすぐ寝てしまった
日記
2014年7月3日(木)
体重58.8kg   体脂肪率34.0%

19時以降は食べない

×

チョコは2日続けて食べない

○

14時までは出す努力をする

○

月初めは仕事が忙しい。
毎日残業ばっかりで
今日も残業。
家に着いて21時。

それからペットのごはん。
私達のごはん。
だんなさん今日は家にいたのだから
自分の分のごはん済ましてくれてると助かるんだけどな〜と
心の中でつぶやく。

22時過ぎての晩ご飯。
食後、そのまま寝に入る。。。
夜中、歯を磨かなきゃ。
シャワー浴びなきゃと起きる。



コメントする


 


49歳 女性 身長:152.0cm
楽しいダイエットを心がけます♪
2014年6月27日スタート
開始時59.2kg 35.0%
±0kg ±0%
現在59.2kg 35.0%
あと6.2kg あと6%
目標53.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 61.9s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 49.1s

Z1000R2
男性 
167.4cm 74.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!