日記
2014年7月5日(土)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

二の腕体操

○

筋トレ

○

今日は精神的にやられた。。
疲れたのも同じくらいやけど。
悔しくて涙出たわ。。。家帰ってきてから泣いた。。
はぁー、ほんっとに今日はどっと疲れたなぁ。



バナナ、カップラーメンのチリトマト



お弁当



ご飯、チラシご飯、ポークカレー

half&halfで食べた!(笑)


彼氏がお祭り行こうって言ってくれたけど、今年はいいや!
毎年行ってたお祭りやから、行ったら行ったで楽しいんやろうけど、今年はクソ店長らも同じ祭りおるらしいからプライベートで会いたくないし、混んでて疲れちゃって次の日の仕事に響かないようにしてほしいなって思ったからぶ〜コが会いに行くって言った!
明日の夜ご飯は居酒屋さんやな!(^o^)/☆!食べ過ぎ注意!


あーーぁ。。人間関係疲れる。でも電話とか話で色々聞いてもらったから少しスッキリしたし、落ち着いた。ありがとうみんな(;_;)
ハァ。今日はもうゆっくり寝よう。



コメント
 
 
2014年7月6日 06:17
社会に出て約2年たちました。ほんとうに人間関係って大変ですよね(*_*;
今の仕事やめて、新しいところに行ってもおんなじなんですかね?(´;ω;`)
2014年7月6日 08:03
今度は精神的に(;_;q
やっぱりみなさん大変なんですね、変な人とかややこしい人とかも居るしストレス半端ないんですよね
今日はゆっくりできたらいいですね(^O^)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

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昨日
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ルイボスティー
40代前半 女性 
164.0cm 55.4s

麻衣
55歳 女性 
167.0cm 57.1s

ぽよ
54歳 女性 
166.5cm 54.3s

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WHAM!
50代前半 男性 
170.0cm 88.4s

(‘、3_ヽ)_
27歳 女性 
162.3cm 58.5s

Azu
28歳 女性 
164.4cm 53.0s

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