日記
2014年7月5日(土)

よく噛んで食べる

○

夜ご飯はたくさん食べない

○

64日目

23:12


朝ごはん
サラダ
食パン166kcal
ピーナッツバター

お昼ごはん
くるみフランス

晩ごはん
サラダバー
カレー2口


今日はアウトレットに1人で行ってきた!
は〜前なら余裕で入った洋服が、今はキツイかな…。

お昼のパンは車で食べたけど、気づいたらそのまま駐車場で2時間寝てた…。
疲れてたのね。

夜はジムへ。
晩ごはんはダーリンとビックボーイでサラダバー。
サラダバーもいろんなのあるから、考えないとカロリー高いよね(笑)


コメントする


 


30歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

キノコ
54歳 女性 
152.9cm 47.6s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 49.0s

一覧へ

 

Anna
女性 
152.0cm 67.0s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!