日記
2014年7月5日(土)
体重64.2kg   体脂肪率40.0%


ランチの後ソフトクリームを食べてしまいました。
一応カップでミニサイズで無駄な抵抗(笑)

晩ごはんは、
ソーメンチャンプル
野菜と鶏肉のトマトスープ
ニンジンサラダ

明日はヤバいかも。


コメントする


 


47歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

かおりん
46歳 女性 
157.0cm 54.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

やや子99%
49歳 女性 
161.0cm 53.9s

一覧へ

 

lalala
女性 
161.4cm 54.7s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
50歳 女性 
156.5cm 56.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!