日記
2014年7月5日(土)
体重64.2kg   体脂肪率40.0%


ランチの後ソフトクリームを食べてしまいました。
一応カップでミニサイズで無駄な抵抗(笑)

晩ごはんは、
ソーメンチャンプル
野菜と鶏肉のトマトスープ
ニンジンサラダ

明日はヤバいかも。


コメントする


 


44歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

しょこら
女性 
162.7cm 55.2s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

一覧へ

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.1s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!