日記
2014年7月5日(土)

夜はご飯抜き

未記入

足を後ろにひねる

未記入

足パカ【縦、横】

未記入

マッサージ【顔、足】

未記入

乙女エクササイズ

未記入

白湯

未記入

ウサギ飛び

未記入

足を閉じる、姿勢良く!

未記入

1日目

17:31

朝→バナナ一本
昼→お弁当
ミルクティー、メロンパン

今日は外に出かけたので
食べ過ぎてしまいました(^_^;)
夜は抜きます!(>_<)
そして、夜は運動頑張ります!!


コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.0cm


今、後輩君に恋しています(o^^o)
振り向いてもらえるよう、ダイエット頑張ります。

恋をしているダイエット仲間募集してます☆★
2014年7月5日スタート
開始時51.5kg 28.1%
±0kg ±0%
現在51.5kg 28.1%
あと3.5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

juney
37歳 女性 
156.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 52.4s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 67.7s

Z1000R2
男性 
166.6cm 73.8s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 39.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!