日記
2014年7月5日(土)
体重58.5kg
収支カロリー -812 kcal
摂取カロリー 1,057 kcal
消費カロリー 1,869 kcal

カロリー計算する

未記入

水分を取る

未記入

食べ過ぎない

未記入

58.5kg

13:42
体重58.5kg


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38歳 女性 身長:154.0cm
月に-2s目標

まずは、標準体重 52.2kg

そして、理想体重 49.8kg

焦らず頑張ろう
2014年6月16日スタート
開始時60.5kg
-2kg
現在58.5kg
あと9.5kg
目標49.0kg

 

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蜜柑
21歳 女性 
152.2cm 61.3s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.7s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

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