日記
2014年7月5日(土)
体重58.5kg
収支カロリー -812 kcal
摂取カロリー 1,057 kcal
消費カロリー 1,869 kcal

カロリー計算する

未記入

水分を取る

未記入

食べ過ぎない

未記入

58.5kg

13:42
体重58.5kg


コメントする


 


38歳 女性 身長:154.0cm
月に-2s目標

まずは、標準体重 52.2kg

そして、理想体重 49.8kg

焦らず頑張ろう
2014年6月16日スタート
開始時60.5kg
-2kg
現在58.5kg
あと9.5kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.6s

もこ
女性 
153.0cm 58.0s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.6s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!