日記
2014年7月5日(土)
体重45.2kg   体脂肪率21.1%

毎日運動

○

8時間ダイエット

○

寝る3時間前に食事を終える

○

45.2kg   21.1%

13:39
体重45.2kg  体脂肪率21.1%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:152.5cm
日々の体重を記載しております。
2014年6月9日スタート
開始時46.9kg 22.5%
-0.8kg -1.8%
現在46.1kg 20.7%
あと4.1kg あと0.7%
目標42.0kg 20.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 47.3s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.7s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!