日記
2014年7月5日(土)
体重88.2kg   体脂肪率29.0%

夜8時以降は食べない。

未記入

毎日筋トレ。

未記入

炭水化物を抜く。

未記入

88.2kg   29.0%

11:50
体重88.2kg  体脂肪率29.0%


コメントする


 


30代前半 男性 身長:168.0cm
はじめまして。シーマンと言います。
子供のころからずっと太ってて2年前でMAX123s(>_<)
そこで初めて本気でダイエットして85まで減ったのですが、
そこから15sのリバウンド・・・(T_T)
今度こそ目標まで減らして、
理想の身体を手に入れるのじゃ〜<(`^´)>
という訳でピンキー始めました。
色々な人と仲良く頑張れたらなと思います。
よろしくお願いします。(^o^)
2014年6月1日スタート
開始時95.0kg 29.0%
-9.3kg -1%
現在85.7kg 28.0%
あと15.7kg あと8%
目標70.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.8s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.7s

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 82.8s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!