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日記
2014年7月5日(土)
体重54.6kg

ウオーキング

○

お酒3杯まで

×

お菓子食べない

×

お通じ

○

摂取842カロリーに近づける

×

立ち運動

×

昨日は飲みに行った

09:41
体重54.6kg

今日は朝まで飲んで
カラオケ歌って騒いだおかげか
減った〜^^

嬉しいけどきっとすぐに戻るんだろうな〜

付けてみるとお月様長いなー
いつ終わるんだ…

昼から七夕祭りに行って
夜まで飲み続け…

どんだけ飲んだか 食べたか‥


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51歳 女性 身長:158.0cm
夏の制服がきつくなって取り敢えずちょっと痩せたい
皆さんと一緒に頑張りたい

よろしくおねがいします〜
2014年6月20日スタート
開始時55.8kg
-0.8kg
現在55.0kg
あと2kg
目標53.0kg

 

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痩せろデブ
40代後半 女性 
157.0cm 55.9s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 57.3s

意志強子
54歳 女性 
160.0cm 54.4s

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.9s

ガイア
女性 
157.0cm 63.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 58.2s

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