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日記
2014年7月5日(土)
体重50.7kg
消費カロリー 2,211 kcal

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

1.5L水分摂取(前日記録)

未記入

階段を使う(前日記録)

未記入

飲酒は350ML一日1本まで

未記入

6.5時間睡眠

未記入

プランク(前日記録)

未記入

お酒飲まない

未記入

お酒チートディ

未記入

続・最後から2番目の恋

09:31
体重50.7kg

続・最後から2番目の恋、面白かったな〜←やっと、見終わった人。

その中で、「奇跡の50代より、普通の25歳!」と言うシーンがあって、思わず「そう、そうなのよ」と思った次第。

奇跡の50代って言っても自己満足なのよね。


健康で朗らかな50代を目指そう。
オシャレだったら尚良し(((uдu*)ゥンゥン

昨日ちょっと嬉しいことが。
「ももぞうさん、いつも素敵な靴を履いてますね。どこのですか?」と聞かれました♪♪♪


靴は拘りがあるので、嬉しいな〜
まっ、自己満足ですが。


コメント
 
 
2014年7月5日 10:01
ももちゃん、 おは(*^^*)

最近、素人さんのファッションブログにハマってるんだけど、
みなさん、UNIQLOやH&Mとかギャップとか
ファストファッションを活用してるの。
でも、やっぱりオシャレな人は、
靴とバッグに手を抜いてない。
そこにはお金掛けてるの。
靴やバッグまでしま○らだとやっぱり…

センスだわね(*^^*)
2014年7月5日 11:19
さくちゃん

おはよ。
同感〜
靴とカバンは大事よね(^-^)
GAPとか上手に使いこなしたい。特にボトムスは十分だと思う。
H&Mはデザイン性高くて、オシャレレベルが私には高いかな〜

さくちゃんは、オシャレ上手だよね。
 
 
2014年7月5日 12:28
いやいや全くだよ(>_<)
いさんせん、体型に難ありだし_| ̄|○

私もH&MとかForever21はムリ(>_<)
でも流行りのアクセは助かる(*^^*)
2014年7月5日 12:54
さくちゃん
なるほど、アクセね!
そう言う使い方もあるね。

それにつけても、オシャレ談義は楽しいね(^-^)

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、
「自分で稼いで、一本のワインを気兼ねなく買うことができる。そし気に入った仕事と気に入った女友達を何人か持っていれば年をとることも捨てたもんではない。我ながら意外なほど、充実した人生が待っている。」林真理子

「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー

「生まれ変わるなら生きているうちだぞ!」byイッヌ
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg 27.8%
-2.6kg -8%
現在48.9kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

まりー
40代前半 女性 
159.0cm 48.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

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