日記
2014年7月5日(土)
体重70.0kg   体脂肪率35.1%

1時前に寝る

未記入

ウォーキング 1日30分以上

未記入

夜ごはんは控えめに

未記入

70.0kg   35.1%

09:29
体重70.0kg  体脂肪率35.1%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.5cm
標準体重になるべくがんばります。-20kg!!
2013年9月5日スタート
開始時74.2kg 35.7%
+1.5kg +4.5%
現在75.7kg 40.2%
あと21.5kg あと12.2%
目標54.2kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

irodori
41歳 女性 
157.0cm 76.8s

玻璃
30代後半 女性 
157.0cm 75.1s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 78.4s

一覧へ

 

Yuuta
男性 
163.0cm 65.0s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!