日記
2014年7月5日(土)
体重63.8kg   体脂肪率23.5%

18時以降食べない

未記入

一時間〜一時間半ウォーキング

未記入

21

08:57
体重63.8kg  体脂肪率23.5%

あさ
ホットケーキ193
プリン80カロリー
ラーメン一口


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24歳 女性 身長:166.0cm
49キロまでダイエットからのリバウンド!!頑張る!!!
11月のフラ出演までに10キロ落とす絶対!!残りの大学生活は自信もてるように〜〜〜
2014年6月10日スタート
開始時65.0kg   
-4kg
現在61.0kg 28.0%
あと9kg あと9%
目標52.0kg 19.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.0s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.8s

きょん
女性 
165.0cm 62.0s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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