日記
2014年7月5日(土)
体重63.8kg   体脂肪率23.5%

18時以降食べない

未記入

一時間〜一時間半ウォーキング

未記入

21

08:57
体重63.8kg  体脂肪率23.5%

あさ
ホットケーキ193
プリン80カロリー
ラーメン一口


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26歳 女性 身長:166.0cm
49キロまでダイエットからのリバウンド!!頑張る!!!
11月のフラ出演までに10キロ落とす絶対!!残りの大学生活は自信もてるように〜〜〜
2014年6月10日スタート
開始時65.0kg   
-4kg
現在61.0kg 28.0%
あと9kg あと9%
目標52.0kg 19.0%

 

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もも
51歳 女性 
164.0cm 62.5s

えんがわ
33歳 女性 
163.2cm 63.9s

みるく
40代後半 女性 
164.1cm 59.7s

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 47.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 58.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

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